Scuola di Arti Marziali Otzuka Club

Corsi

L'Otzuka Club nasce come Scuola di sole Arti Marziali e come tale è organizzata. Chi è interessato legga PERIODO DI PROVA e fissi un colloquio. Solo dopo un COLLOQUIO PERSONALE e un PERIODO DI PROVA sarete in grado di capire quale corso fa per voi.

Orari dal 1 Settembre al 31 Luglio

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
9:30-10:30
Escrima
9:30-10:30
All Gratuito
9:30-10:30
Funzionale
9:30-10:30
All Gratuito
9:30-10:30
Escrima
Liv. 1: 10-11:30
Liv. 2: 10-12:00
Liv. 3: 11-13:00
Tai Chi Chuan
(Tai Ji Quan)

 
10:30-12:00
Wing Tsun
10:30-12:00
Capoeira
10:30-12:00
Wing Tsun
10:30-12:00
Capoeira
10:30-12:00
Wing Tsun
12:00-13:30
Brazilian JJ
12:00-13:30
Sanda - Kick
12:00-14:00
Sparring
12:00-13:30
Sanda - Kick
12:00-13:30
Brazilian JJ
13:00-14:30
MMA
 
13:30-15
Kung Fu

13:30-15:00
Boxe

14:00-15:30
MMA

13:30-15:00
Boxe
13:30-15
Kung Fu

14:30-15:30
Bambini KD
 
14:30-16
Kung Fu
14:30-16
Kung Fu
16:00-17:00
Bambini KF
15:30-17:00
MMA
15:30-17:00
Kudo
15:30-17:00
MMA
16:00-17:00
Bambini KF
15:30-17:00
Kudo
 
17:00-18:00
Bambini HD
17:00-18:00
Bambini JB
17:00-18:00
Bambini KD
17:00-18:00
Bambini JB
17:00-18:00
Bambini HD
17:00-18:30
Grappling
 
18:00-19:30
Hwa Rang Do®
18:00-19:30
Kung Fu
18:00-19:30
Acrob LDM
18:00-19:30
Kung Fu
18:00-19:30
Hwa Rang Do®
18:30-20:00
Acrob LDM
16-17:30
Wing Tsun
19:30-21:00
Difesa Pers
19:30-21:00
Kung Fu
19:30-21:00
Sparring
19:30-21:00
Kung Fu
19:30-21:00
Difesa Pers
 20:00-21:30
All Gratuito
 
Forme,
Stretching,
Tecnica,
Sparring...
17:30-19
Funzionale
21:00-22:30
Sanda - Kick
21:00-22:30
Boxe
21:00-22:30
Grappling
21:00-22:30
Boxe
21:00-22:30
Sanda - Kick
19-20:30
MMA
22:30-24:00
Brazilian JJ
22:30-23:30
Wing Tsun
22:30-24:00
MMA
22:30-23:30
Wing Tsun
22:30-24:00
Brazilian JJ
20:30-21:30
Sparring

Leggi qui sotto la descrizione dei corsi

Quando andavamo a scuola tutti gli insegnanti erano bravi nella stessa maniera? Non basta essere insegnante per essere un buon insegnante! Ogni giorno curo al meglio la mia Scuola scegliendo i migliori Insegnanti.

Danilo Capuzi

I nostri corsi

Sanda - Kick Boxing - Thai Boxe

M° Danilo Capuzi, M° Giacomo Santoro

L'uso di calci, pugni e lotta rende unico il Sanda. In cinese significa combattimento libero, senza regole. Può essere visto come l'unione di Thai Boxe e Lotta. E' una disciplina della Kick Boxing molto dura e selettiva. Lo studente potrà scegliere di aumentare sempre di più l'intensità dello scontro fisico man mano che lezione dopo lezione si sentirà sempre più pronto.

Difesa Personale

M° Danilo Capuzi, M° Stefano Patacconi

Corso accelerato di Auto Difesa che utilizza la praticità e l'efficacia al posto della complessità e dell'estetica. Si diventa in grado di combattere già dopo le prime lezioni. Si impara con la pratica piuttosto che con ore di teoria. Non è non adatto a chi vuole iniziare molto per gradi. E' indicata per accrescere la sicurezza nei propri mezzi.

Kung Fu

M° Roberto Sforza, M° Luca Spogli, M° Dario Capocci, M° Annarita Mianulli

Dall'esperienza millenaria cinese nasce il Kung Fu che genericamente significa "uomo che consegue meriti, abilità e maestria grazie ad un'applicazione costante". Ci basiamo sull'osservazione e comprensione della natura, sul lavoro sul corpo e tramite il corpo, agendo al livello fisico, biologico, psichico ed energetico.

Grappling & Brazilian Jiu Jitsu

M° Paolo Antonini, M° Aziz Pitrolo

Il Brazilian Jiu Jitsu ed il Grappling nascono in Brasile ed hanno ormai invaso il globo. Insegnano a far arrendere l'avversario utilizzando Leve Articolari e Strangolamenti. Sono le discipline di combattimento a terra studiate per i combattimenti senza regole. Utilizzano tecniche di: Ju Jitsu Giapponese, Judo, Sambo, Lotta Libera, Greco Romana.

Tai Chi Chuan - Tai Ji Quan

M° Nazzareno de Cave

Il Tai Chi Quan propone uno stile di movimento lento e consapevole che ricerca, attraverso l’armonia del corpo, quella più profonda dello spirito. Il rilassamento del corpo e il pieno coinvolgimento della mente nell'esecuzione delle forme permettono al praticante l’attivazione dell'energia interna (Qi) e il suo uso per la salute e la pratica Marziale.

Hwa Rang Do®

M° Mauro Capocci, M° Maria Luisa Medelin

Corso orientato alla completezza, affronta molteplici aspetti delle Arti Marziali. Fonda le radici in Korea oltre 1000 anni fa. Il Hwarangdo® che veniva insegnato ai guerrieri dell'accademia militare, conserva oggi una disciplina ferrea. Si studia attraverso forme, combattimenti, meditazione, armi, ecc... Info su www.hwarangdo.it.

Pugilato (Boxe)

M° Andrea Marcelli

Studio tecnico tattico e intenso allenamento fisico rendono necessario avere grande pazienza e forza di volontà. E' l'ideale per chi vuole avvicinarsi alla nobile Arte della Boxe e conoscerne tutte le tecniche e gli allenamenti. E' previsto l'allenamento con e senza contatto, il corso è infatti frequentato sia da agonisti in carriera che da amatori.

MMA - Mixed Martial Arts

M° Danilo Capuzi, Giacomo Santoro, Eugenio Consoli, Adriano Meneghetti

Combattimento "senza regole". E' una pratica sportiva nata in Brasile diffusa ormai in tutto il mondo. MMA sta per "Arti Marziali Miste". Il regolamento non prevede le restrizioni delle altre forme di combattimento sportivo. Si studiano tecniche di Boxe, Sanda, Thay boxe, Lotta Libera e Jiujitsu.

Capoeira

M° Valderì de Sousa "Mestre Canhão"

La vera Capoeira è quasi sconosciuta. Tutti diffondono una Capoeira di esibizione, di ballo, non di combattimento. Il praticante di Capoeira è un guerriero che la riconosce come Arte e ne apprezza la sua connotazione Marziale e ne rispetta le tradizioni. A noi piace questa Capoeira.

Kudo (Kyokushin + Judo)

M° Graziano Lecci, M° Decio Benedetti, M° Andrea Lori

Il Kudo Daido-Juku è l'Arte Marziale creata dal M° Takashi Azuma (combattente di Judo e Karate Kyokushinkai). Ha il fine d'essere vicina allo scontro reale. Si combatte con calci-pugni, proiezioni, lotta e colpi al suolo. Il combattente arriverà ad utilizzare la tecnica più appropriata, senza limitazione alcuna! Informazioni su www.kudoitalia.it

Wing Tsun

Istruttore Marco Crivellari

Ideato circa 400 anni fa da una monaca, mantiene ancora oggi le sue caratteristiche che sono la logicità delle tecniche e il non uso della forza bruta. Il Wing Tsun è un metodo di Difesa conosciuto per l'approccio metodico e graduale. E' ideale per chi vuole approcciare alla difesa andando per gradi ed evitando lo scontro.

Escrima

Istruttore Marco Crivellari

L'Escrima è l'ideale per chi è interessato a difendersi da aggressioni armate, a trarre vantaggio da qualsiasi oggetto abbia in mano in caso di aggressione e a soddisfare la passione e l'interesse nell'uso delle armi in difesa e attacco. Si parte dallo studio del combattimento armato per arrivare poi a quello a mani nude.

Corsi Bambini

M° Danilo Capuzi, M° Maria Luisa Medelin, M° Andrea Lori, M° Decio Benedetti, M° Annarita Mianulli

Sicurezza, Ubbidienza e Amore per lo Sport saranno imparati facilmente perché i piccoli vengono inseriti in gruppi già disciplinati di loro coetanei (3-8 e 9-15 anni). Intervallando gioco e pratica Marziale, i corsi offrono l’opportunità ai Bambini di avvicinarsi per gradi al magnifico e sano mondo delle Arti Marziali.

Acrobatica LDM

M° Freddy Regazzo

Libertà Di Movimento (Acrobatica LDM): flick flack, salto mortale ed altri elementi della Ginnastica Artistica, Capoeira e Parkour, a corpo libero, col trampolino elastico e materassi. Aiuta l'Artista Marziale a sfruttare gli allineamenti corporei, le spinte degli arti inferiori e superiori, le leggi della biomeccanica, la velocità e la forza del proprio corpo.

Lezioni Gratuite

Ogni iscritto, pur pagando solo un corso, può partecipare gratuitamente a tutti gli altri corsi fino a fare due lezioni mensili per ogni diversa Disciplina. Così facendo potrà conoscere qualcosa riguardo tutte le Arti Marziali e prendere parte a tantissime lezioni extra ogni mese.

Sparring

Ogni Mercoledì e Domenica ogni iscritto può partecipare a questo allenamento gratuito.

Allenamento Gratuito

Piccoli gruppi di diverse discipline utilizzano questo orario come soluzione ottima per ripassare gli argomenti studiati nelle lezioni svolte o quelli trattati nelle lezioni perse.

Funzionale

Adriano Meneghetti

Il Functional Training è una metodologia di allenamento che prevede di allenarsi sia a corpo libero che con l'utilizzo di attrezzi specifici (kettlebell, palle mediche, sbarre, Trx, box jump, manubri, rope, loop band ecc ecc).

Lezioni Private

M° Danilo Capuzi

1: L'atleta fissa lo scopo da raggiungere es. difesa, calo peso, tecnica…ecc
2: Stiliamo e discutiamo insieme un programma a tappe mirato allo scopo.
3: In una lezione di prova lo studente conosce materialmente il programma.
4: Se i primi risultati sono soddisfacenti si inizia!

Ardimento Team

Danilo Capuzi

Per frequentarci anche al di fuori della Scuola e cogliere l'occasione per praticare discipline nelle quali possiamo imparare a conoscere meglio noi stessi. L'invito è aperto a tutti gli iscritti ad unirsi a noi in attività come: Sci, volo, paracadutismo, arrampicata, subacquea, speleologia, escursionismo, wind surf ecc...