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Lezioni che puoi seguire onLine da Casa Tua

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Domenica
9:30-10:30
Escrima
  9:30-10:30
Escrima
  9:30-10:30
Escrima
9:00-10:00
Tai Ji Chen
10:30-11:30
Wing Tsun
 12:00-13:30
Sanda - Kick
10:30-11:30
Wing Tsun
 12:00-13:30
Sanda - Kick
10:30-11:30
Wing Tsun
10:15-11:45
Tai Ji Yang
14:30-16:00
Kung Fu Adulti
      14:30-16:00
Kung Fu Adulti
 11:00-13:00
Capoeira Extra
16:00-17:00
Kung Fu Ragazzi
15:00-16:30
MMA
15:00-16:30
MMA
 16:00-17:00
Kung Fu Ragazzi
  11:30-12:30
Kudo Ragazzi
17:00-18:00
Capoeira Base
  17:00-18:30
Capoeira Extra
  17:00-18:00
Capoeira Base
12:00-13:00
Tai Ji Yang
17:00-17:45
Hwarangdo® Bambini
17:00-18:30
Bimbi JB
  17:00-18:30
Bimbi JB
17:00-17:45
Hwarangdo® Bambini
17:00-18:00
Bimbi JB
17:30-18:30
Hwarangdo ® Adulti
18:00-19:30
Kung Fu
  18:00-19:30
Kung Fu
17:30-18:30
Hwarangdo® Adulti
17:00-19:00
Kung Fu
18:00-18:45
Hwarangdo® Ragazzi
   18:00-19:00
10 Round
  18:00-18:45
Hwarangdo® Ragazzi
 18:00-20:00
ChiaraMente
18:00-19:00
Capoeira Esperti
19:00-20:30
Kudo Adulti 
18:00-19:00
Tai Ji Chen
19:00-20:30
Kudo Adulti 
18:00-19:00
Capoeira Esperti
 
19:00-20:00
Brazilian JJ
   18:30-19:30
Kudo Ragazzi
19:00-20:00
Brazilian JJ
18:00-19:00
Ziran QiGong
19:30-21:00
Autodifesa
 19:00-20:00
Boxe
  19:00-20:00
Boxe
19:30-21:00
Autodifesa
21:00-22:30
Sanda - Kick
21:30-22:30
Wing Tsun
  21:30-22:30
Wing Tsun
21:00-22:30
Sanda - Kick

Ecco un esempio di Lezione:

I nostri insegnanti ti guideranno passo passo per ogni esercizio, tecnica e allenamento, mostrandoti come fare meglio.

 

Alcuni dei nostri corsi:

Sanda - Kick Boxing - Thai Boxe

M° Danilo Capuzi, Eugenio Consoli, Francesco de Tulio

Immaginate una disciplina dura come la Muay Thai, date ai due combattenti la possibilità di afferrarsi e scagliarsi a terra ed otterrete lo sport da combattimento in piedi più completo che esista, il Sanda.
In cinese significa combattimento libero, senza regole. Può essere visto come l'unione di Thai Boxe e Lotta. E' una disciplina della Kick Boxing molto dura e selettiva. Lo studente potrà scegliere di aumentare sempre di più l'intensità dello scontro fisico man mano che si sentirà pronto.

Autodifesa

M° Danilo Capuzi, M° Stefano Patacconi

Lo sai perché gli aggressori di strada vincono sempre?
Perchè le persone comuni, non solo le donne ma anche gli uomini, vivono nella teoria, mentre gli aggressori vivono nella pratica. Sì, la Difesa Personale è pratica, non teoria!

Kung Fu

M° Roberto Sforza, M° Luca Spogli, M° Dario Capocci, M° Annarita Mianulli

Dall'esperienza millenaria cinese nasce il Kung Fu che genericamente significa "uomo che consegue meriti, abilità e maestria grazie ad un'applicazione costante". Ci basiamo sull'osservazione e comprensione della natura, sul lavoro sul corpo e tramite il corpo, agendo al livello fisico, biologico, psichico ed energetico.

Grappling & Brazilian Jiu Jitsu

M° Paolo Antonini, Aziz Pitrolo, Luca Marani, Mauro Saba

Il Brazilian Jiu Jitsu ed il Grappling nascono in Brasile ed hanno ormai invaso il globo. Insegnano a far arrendere l'avversario utilizzando Leve Articolari e Strangolamenti. Sono le discipline di combattimento a terra studiate per i combattimenti senza regole. Utilizzano tecniche di: Ju Jitsu Giapponese, Judo, Sambo, Lotta Libera, Greco Romana.