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Cosa facciamo...descrizione dei corsi di Arti Marziali
Non bastano milioni di parole per spiegare un'Arte Marziale, allora scrivo solo 4 righe per ognuna.
L'Otzuka Club nasce come Scuola di sole Arti Marziali e come tale è organizzata.
Chi è interessato legga Perchè Siamo Così e fissi un colloquio di selezione.
Solo dopo un COLLOQUIO PERSONALE e un PERIODO DI PROVA sarò in grado di dirvi quale corso fa per voi.

Quando andavamo a scuola tutti gli insegnanti erano bravi nella stessa maniera?
Non basta essere insegnante per essere un buon insegnante!
Ogni giorno curo al meglio la mia Scuola scegliendo i migliori Insegnanti.
Danilo Capuzi




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Sanda - M° Danilo Capuzi |





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| L'uso di calci, pugni e lotta rende unico il Sanda. In cinese significa combattimento libero, senza regole. Può essere visto come l'unione di Thai Boxe e Lotta. E' una disciplina dura e selettiva. Lo studente potrà scegliere di aumentare sempre di più l'intensità dello scontro fisico man mano che lezione dopo lezione si sentirà sempre più pronto. |
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American Karate - M° Danilo Capuzi |
Corso accelerato di difesa personale che utilizza la praticità e l'efficacia al
posto della
complessità e dell'estetica. Si diventa in grado di combattere
già dopo le
prime lezioni.
Si impara con la pratica piuttosto che con ore di teoria. Non è non adatto a chi vuole
iniziare molto per gradi. E' indicata per accrescere la sicurezza nei propri mezzi. |
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Kung Fu - M° Roberto Sforza, M° Luca Spogli, M° Dario Capocci |
Dall' esperienza millenaria cinese nasce il Kung Fu, che genericamente significa
"uomo che consegue meriti, abilità e maestria grazie ad un'applicazione costante". Ci basiamo sull'osservazione e comprensione della natura, sul lavoro sul corpo e tramite
il corpo, agendo al livello fisico, biologico, psichico ed energetico. |
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Submission Wrestling - M° Paolo Antonini |
Arte Marziale originaria del Brasile il cui scopo è riuscire a far arrendere l'avversario
utilizzando solamente leve articolari e strangolamenti.
La disciplina di combattimento a
terra più studiata per i combattimenti senza regole.
Utilizza tecniche di: Brazilian Jiu Jitsu,
Judo, Sambo,
Grappling, Lotta Libera e Greco Romana... |
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Tai Chi Chuan - Tai Ji Quan - M° Nazzareno De Cave |
| Arte Marziale interna, propone uno stile di movimento lento e consapevole che ricerca, attraverso l’armonia del corpo, quella più profonda dello spirito . Il rilassamento del corpo e il pieno coinvolgimento della mente nell’esecuzione delle forme permettono al praticante l’attivazione dell’energia interna (Qi) e il suo uso per la salute e la pratica Marziale. |
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Hwa Rang Do® - M° Mauro Capocci & M° Maria Luisa Medelin |
Corso orientato alla completezza, affronta molteplici aspetti delle Arti Marziali. Fonda le
radici in Korea oltre 1000 anni fa (TaeKwonDo, HapKiDo, Taekyon). Veniva insegnato ai guerrieri dell'accademia militare, conserva oggi una disciplina ferrea. Si studia attraverso forme, combattimenti, meditazione, armi, ecc... Info su www.hwarangdo.it |
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Pugilato (Boxe) - M° Andrea Marcelli |
Studio tecnico tattico e intenso allenamento fisico rendono necessario avere grande pazienza e forza di volontà. E' l'ideale per chi vuole avvicinarsi alla nobile Arte della Boxe
e conoscerne tutte le tecniche e gli allenamenti. E' previsto l'allenamento con e senza contatto, il corso è infatti frequentato sia da agonisti in carriera che da amatori. |
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MMA Vale Tudo - M° Danilo Capuzi |
Combattimento "senza regole".
E' una pratica sportiva inventata in Brasile ed
ormai
diffusa in tutto il mondo, significa "Vale Tutto". Il regolamento non prevede le
restrizioni
delle altre forme di combattimento sportivo.
Si studiano tecniche di boxe,
thay boxing, judo e jiujitsu. |
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Capoeira - M° Valderì de Sousa "Mestre Canhão" |
La vera Capoeira è una disciplina sconosciuta. Tutti diffondono una Capoeira di
esibizione, di ballo, non di combattimento. Il praticante della vera Capoeira è un
guerriero che studia la disciplina con umiltà e che percorre la via dell'Arte Marziale in
tutto e per tutto, a noi piace questa Capoeira. Informazioni su www.lembrancanegra.it |
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Kudo - M° Decio Benedetti & M° Andrea Lori |
Il Kudo Daido-Juku è l'Arte Marziale creata dal M° Takashi Azuma (combattente di Judo
e Karate Kyokushinkai). Ha il fine d'essere vicina allo scontro reale. Si combatte con
calci-pugni, proiezioni, lotta e colpi al suolo. Il combattente arriverà ad utilizzare la tecnica
più appropriata, senza limitazione alcuna! Informazioni su www.kudoitalia.it |
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MooGiDaeRyun - M° Mauro Capocci & M° Francesco Biancuzzi
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Studio di: Spada, Coltello e Bastone corto. Il praticante ha l'opportunità di comprendere
la storia, la tecnica, la filosofia di combattimento e di vita che si cela dietro l'uso delle armi.
Il programma prevede tra l'altro sia lo studio della parte tradizionale sia di quella sportiva
(il kumdo per quanto riguarda la spada). Informazioni su www.hwarangdo.it |
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Acrobatica LDM - M° Freddy Regazzo |
Libertà Di Movimento (LDM): flick flack, salto mortale ed altri elementi della Ginnastica Artistica, Capoeira e Parkour, sia a corpo libero che col trampolino elastico e materassi.
Aiuta l'Artista Marziale a sfruttare gli allineamenti corporei, le spinte degli arti inferiori e superiori, le leggi della biomeccanica, la velocità e la forza del proprio corpo. |
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Corsi Bambini - M° Danilo Capuzi - M° Maria Luisa Medelin - M° Andrea Lori - M° Decio Benedetti |
Tecnica, Ubbidienza e Amore per lo Sport saranno imparati facilmente, perché i
piccoli vengono inseriti in gruppi, di loro coetanei, già Disciplinati. Intervallando il gioco
alla pratica Marziale, i corsi offrono l’opportunità ai più piccoli, come succede nella
scuola elementare, di porre le basi per studi futuri più specifici. Da 3 a 10 anni. |
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Lezioni Private - M° Danilo Capuzi |
1: L'atleta fissa lo scopo da raggiungere es. difesa, calo peso, tecnica…ecc
2: Stiliamo e discutiamo insieme un programma a tappe mirato allo scopo.
3: In una lezione di prova lo studente conosce materialmente il programma.
4: Se i primi risultati sono soddisfacenti si inizia! |
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Pratica Libera |
| Piccoli gruppi di diverse discipline utilizzano questo orario come soluzione ottima per ripassare gli argomenti studiati nelle lezioni svolte o quelli trattati nelle lezioni perse. Sul tatami convivono così per qualche ora l'impegno della pratica e la libertà della scelta d'argomento. E' anche una buona occasione per conoscere nuovi stili. |
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Ardimento Team - Danilo Capuzi |
| Per frequentarci anche al di fuori della Scuola e cogliere l'occasione per praticare discipline nelle quali possiamo imparare a conoscere meglio noi stessi. L'invito è aperto a tutti gli iscritti ad unirsi a noi in attività come: Sci, volo, paracadutismo, arrampicata, subacquea, speleologia, escursionismo, wind surf ecc. Vedi qualche FOTO per capire! |
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Cosa facciamo...orario dal 1° settembre al 31 luglio
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10:30-12:00
Capoeira |
10:30-12:00
Pratica Gratuita |
10:30-12:00
Capoeira
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10:30-12:00
Pratica Gratuita |
10:30-12:00
Capoeira |
10:00-12:30
Tai Chi Chuan
(Tai Ji Quan) |
12:00-14:00
Pratica Gratuita |
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12:00-13:30
Brazilian Jiu Jitsu |
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12:00-13:30
Brazilian Jiu Jitsu |
12:30-14:30
Pratica Gratuita
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14:00-15:30
Pratica Gratuita |
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14:30-15:30
Bambini KD |
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15:30-17:00
MMA - ValeTudo
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15:30-17:00
Kudo |
15:30-17:00
MMA - ValeTudo
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15:30-17:00
Kudo |
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17:00-18:30
Submission
Wrestling |
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18:00-19:30
Acrobatica LDM
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18:30-20:00
Acrobatica LMD |
19:30-21:00
American Karate
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19:30-21:00
American Karate
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20:00-22:30
Pratica Gratuita |
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21:00-22:30
Submission
Wrestling
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22:30-23:30
Pratica Gratuita
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22:30-23:30
Pratica Gratuita |
22:30-23:30
Pratica Gratuita |
22:30-23:30
Pratica Gratuita |
22:30-23:30
Pratica Gratuita
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22:30-23:30
Pratica Gratuita |
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Cerchi una Palestre di Arti Marziali a Roma? L'Otzuka, tra le palestre a Roma, è l’unica specializzata in sole Arti Marziali.
Lezioni di Kung Fu, Karate, Sanda, Kudo, Taekwondo, Valetudo, Capoeira, Boxe, HwarangDo, Difesa Personale, Brazilian Jiu Jitsu, Submission Wrestling,
Acrobatica, Tai Chi (Tai Ji Quan) e Corsi di avviamento alle Arti Marziali per bambini.
La pratica delle Arti Marziali inizia con un colloquio di selezione che vi indirizza verso cosa provare. Ecco una spiegazione:
HwarangDo = Aikido + Ju Jitsu + Armi, American Karate = Difesa Personale (Autodifesa), Kung Fu = Arte Marziale di Bruce Lee, Vale Tudo = Free Fight
Sanda = Combattimento Libero Cinese = Thay Boxe + Lotta, Taekwondo = Arte Marziale Coreana famosa per i calci, Kudo = sistema giapponese di
combattimento libero, Capoeira = Arte Marziale Brasiliana, Boxe = Pugilato. Non tutte le Arti Marziali sono adatte x la Difesa Personale, non tutte per l'agonismo ecc... Le palestre non sono tutte uguali Per scegliere una palestra occorre tempo, per questo dopo il colloquio si entra in un periodo di prova... |
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