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Sanda - M° Danilo Capuzi |
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| L'uso di calci, pugni e lotta rende unico il Sanda. In cinese significa combattimento libero, senza regole. Può essere visto come l'unione di Thai Boxe e Lotta. E' una disciplina dura e selettiva. Lo studente potrà scegliere di aumentare sempre di più l'intensità dello scontro fisico man mano che lezione dopo lezione si sentirà sempre più pronto. |
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American Karate - M° Danilo Capuzi |
Corso accelerato di difesa personale che utilizza la praticità e l'efficacia al
posto della
complessità e dell'estetica. Si diventa in grado di combattere
già dopo le
prime lezioni.
Si impara con la pratica piuttosto che con ore di teoria. Non è non adatto a chi vuole
iniziare molto per gradi. E' indicata per accrescere la sicurezza nei propri mezzi. |
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Kung Fu - M° Roberto Sforza, M° Luca Spogli, M° Dario Capocci |
Dall' esperienza millenaria cinese nasce il Kung Fu che genericamente significa
"uomo che consegue meriti, abilità e maestria grazie ad un'applicazione costante". Ci basiamo sull'osservazione e comprensione della natura, sul lavoro sul corpo e tramite
il corpo, agendo al livello fisico, biologico, psichico ed energetico. |
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Grappling - Brazilian Jiu Jitsu - M° Paolo Antonini |
Arte Marziale originaria del Brasile il cui scopo è riuscire a far arrendere l'avversario
utilizzando leve articolari e strangolamenti. La disciplina di combattimento a
terra più
studiata per i combattimenti senza regole.
Utilizza tecniche di: Brazilian Jiu Jitsu,
Judo, Sambo,
Grappling, Lotta Libera e Greco Romana... |
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Tai Chi Chuan - Tai Ji Quan - M° Nazzareno De Cave |
| Arte Marziale interna, propone uno stile di movimento lento e consapevole che ricerca, attraverso l’armonia del corpo, quella più profonda dello spirito . Il rilassamento del corpo e il pieno coinvolgimento della mente nell’esecuzione delle forme permettono al praticante l’attivazione dell’energia interna (Qi) e il suo uso per la salute e la pratica Marziale. |
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Hwa Rang Do® - M° Mauro Capocci & M° Maria Luisa Medelin |
Corso orientato alla completezza, affronta molteplici aspetti delle Arti Marziali.
Fonda le
radici in Korea oltre 1000 anni fa. Il Hwarangdo® che veniva insegnato ai guerrieri dell'accademia militare, conserva oggi una disciplina ferrea. Si studia attraverso forme, combattimenti, meditazione, armi, ecc... Info su www.hwarangdo.it |
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Pugilato (Boxe) - M° Andrea Marcelli |
Studio tecnico tattico e intenso allenamento fisico rendono necessario avere grande pazienza e forza di volontà. E' l'ideale per chi vuole avvicinarsi alla nobile Arte della Boxe
e conoscerne tutte le tecniche e gli allenamenti. E' previsto l'allenamento con e senza contatto, il corso è infatti frequentato sia da agonisti in carriera che da amatori. |
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MMA Vale Tudo - M° Danilo Capuzi |
Combattimento "senza regole".
E' una pratica sportiva inventata in Brasile ed
ormai
diffusa in tutto il mondo, significa "Vale Tutto". Il regolamento non prevede le
restrizioni
delle altre forme di combattimento sportivo.
Si studiano tecniche di boxe,
thay boxing, judo e jiujitsu. |
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Capoeira - M° Valderì de Sousa "Mestre Canhão" |
La vera Capoeira è quasi sconosciuta. Tutti diffondono una Capoeira di esibizione,
di ballo, non di combattimento. Il praticante di Capoeira è un
guerriero che la riconosce come Arte e ne apprezza la sua connotazione Marziale e ne rispetta le tradizioni.
A noi piace questa Capoeira. Informazioni su www.lembrancanegra.it |
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Kudo - M° Graziano Lecci - M° Decio Benedetti - M° Andrea Lori |
Il Kudo Daido-Juku è l'Arte Marziale creata dal M° Takashi Azuma (combattente di Judo
e Karate Kyokushinkai). Ha il fine d'essere vicina allo scontro reale. Si combatte con
calci-pugni, proiezioni, lotta e colpi al suolo. Il combattente arriverà ad utilizzare la tecnica
più appropriata, senza limitazione alcuna! Informazioni su www.kudoitalia.it |
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Wing Tsun - Istruttore Marco Crivellari
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Ideato circa 400 anni fa da una monaca, mantiene ancora oggi le sue
caratteristiche
che sono la logicità delle tecniche e il non uso della forza bruta.
Il Wing Tsun è un metodo di Difesa conosciuto per l'approccio metodico e graduale.
E' ideale per chi vuole approcciare alla difesa andando per gradi ed evitando lo scontro.
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Corsi Bambini- M° Danilo Capuzi - M° Maria Luisa Medelin - M° Andrea Lori - M° Decio Benedetti |
Tecnica, Ubbidienza e Amore per lo Sport saranno imparati facilmente, perché i
piccoli vengono inseriti in gruppi, di loro coetanei, già Disciplinati. Intervallando il gioco
alla pratica Marziale, i corsi offrono l’opportunità ai più piccoli, come succede nella
scuola elementare, di porre le basi per studi futuri più specifici. Da 3 a 15 anni. |
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Acrobatica LDM - M° Freddy Regazzo |
Libertà Di Movimento (LDM): flick flack, salto mortale ed altri elementi della Ginnastica Artistica, Capoeira e Parkour, sia a corpo libero che col trampolino elastico e materassi.
Aiuta l'Artista Marziale a sfruttare gli allineamenti corporei, le spinte degli arti inferiori e superiori, le leggi della biomeccanica, la velocità e la forza del proprio corpo. |
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Lezioni Gratuite |
Ogni iscritto, pur pagando solo un corso, può partecipare gratuitamente a tutti
gli altri corsi
fino a fare due lezioni mensili per ogni diversa Disciplina.
Così facendo potrà conoscere qualcosa riguardo tutte le Art Marziali e
prendere parte a
tantissime lezioni extra ogni mese. |
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Sparring |
Ogni Mercoledì e Sabato ogni iscritto può partecipare
a questo allenamento.
Si tratta di un'ora e mezza interamente dedicata alla pratica del combattimento.
Ognuno può trovare un compagno per addestrarsi nella Boxe, Sanda, Vale Tudo,
Brazilian Jiu Jitsu, Kudo... scegliendo il livello di scontro più adatto alle proprie capacità. |
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Pratica Libera |
| Piccoli gruppi di diverse discipline utilizzano questo orario come soluzione ottima per ripassare gli argomenti studiati nelle lezioni svolte o quelli trattati nelle lezioni perse. Sul tatami convivono così per qualche ora l'impegno della pratica e la libertà della scelta d'argomento. E' anche una buona occasione per conoscere nuovi stili. |
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Lezioni Private - M° Danilo Capuzi |
1: L'atleta fissa lo scopo da raggiungere es. difesa, calo peso, tecnica…ecc
2: Stiliamo e discutiamo insieme un programma a tappe mirato allo scopo.
3: In una lezione di prova lo studente conosce materialmente il programma.
4: Se i primi risultati sono soddisfacenti si inizia! |
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Ardimento Team - Danilo Capuzi |
| Per frequentarci anche al di fuori della Scuola e cogliere l'occasione per praticare discipline nelle quali possiamo imparare a conoscere meglio noi stessi. L'invito è aperto a tutti gli iscritti ad unirsi a noi in attività come: Sci, volo, paracadutismo, arrampicata, subacquea, speleologia, escursionismo, wind surf ecc. Vedi qualche FOTO per capire! |
