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Cosa facciamo...orario dal 1° settembre al 31 luglio
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12:00-13:30
Pratica Gratuita |
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12:00-17:00
Pratica Gratuita |
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12:00-13:30
Pratica Gratuita |
10:00-12:00
Tai Chi Chuan
(Taiji Quan) |
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14:00-17:00
Pratica Gratuita
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17:00-18:00
Corso Bambini
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16:30-18:00
Boxe & ValeTudo
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17:00-18:00
Corso Bambini
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16:30-18:00
Boxe & ValeTudo
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17:00-18:00
Corso Bambini
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17:00-18:30
Submission
Wrestling |
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18:00-19:30
Acrobatica LDM
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Acrobatica LMD
18:30-20:00 |
19:30-21:00
American Karate
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19:30-21:00
American Karate
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Pratica Gratuita
20:00-23:00
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21:00-22:30
Submission
Wrestling
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22:30-23:30
Pratica Gratuita |
22:30-23:30
Pratica Gratuita |
22:30-23:30
Pratica Gratuita |
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(Clikka invece qui per
l'orario dal 1° al 31 Agosto)
Descrizione dei corsi...
Non bastano milioni di parole per spiegare un'Arte Marziale, allora scrivo solo 4 righe per ognuna.
L'Otzuka Club nasce come Scuola di Arti Marziali e come tale è organizzata.
Chi è interessato legga perchè siamo cosi e fissi un colloquio di selezione.
Solo dopo COLLOQUIO PERSONALE e PERIODO DI PROVA sarò in grado di dirvi quale corso fa per voi.
Quando andavamo a scuola tutti gli insegnanti erano bravi nella stessa maniera?
Non basta essere insegnante di matematica per essere un buon insegnante di matematica.
Ogni giorno do il meglio per far andare bene la mia Scuola e per farlo prendo i migliori Insegnanti.
Danilo Capuzi




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Sanda - M° Danilo Capuzi |




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L'uso di calci, pugni e lotta rende particolare il Sanda. In cinese significa combattimento libero, senza regole. E' una disciplina con origini molto antiche, che lavora per migliorare
la sicurezza del praticante. Fino ad oggi è, tra le discipline da combattimento riconosciute, quella che si avvicina di più alla realtà. |
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American Karate - M° Danilo Capuzi |
Mirando alla difesa personale, è una disciplina che utilizza la praticità e l'efficacia al
posto della complessità e dell'estetica. E' il risultato di 10 anni di lavoro nel campo della
sicurezza, di 15 anni di successi come agonista e 21 anni di pratica quotidiana dell'Arte
da parte dell'insegnante. E' indicata per accrescere la sicurezza nei propri mezzi. |
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Kung Fu - M° Roberto Sforza, M° Luca Spogli & M° Dario Capocci |
Dall' esperienza millenaria cinese nasce il Kung Fu, che genericamente significa
"uomo che consegue meriti, abilità e maestria grazie ad un'applicazione costante". Ci basiamo sull'osservazione e comprensione della natura, sul lavoro sul corpo e tramite
il corpo, agendo al livello fisico, biologico, psichico ed energetico. |
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Submission Wrestling - M° Edualdo "Tererè" Mota (Gracie Barra Caveirinha) |
Arte Marziale originaria del Brasile il cui scopo è riuscire a far arrendere l'avversario
utilizzando solamente leve articolari e strangolamenti.
La disciplina di combattimento a
terra più studiata per i combattimenti senza regole.
Utilizza tecniche di: Brazilian Jiu Jitsu,
Judo, Sambo,
Grappling, Lotta Libera e Greco Romana... Info su www.graciebarra.com |
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Tai Chi Chuan - M° Nazzareno De Cave |
| Arte Marziale interna, propone uno stile di movimento lento e consapevole che ricerca, attraverso l’armonia del corpo, quella più profonda dello spirito . Il rilassamento del corpo e il pieno coinvolgimento della mente nell’esecuzione delle forme permettono al praticante l’attivazione dell’energia interna (Qi) e il suo uso per la salute e la pratica Marziale. |
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Hwa Rang Do® - M° Mauro Capocci & M° Maria Luisa Medelin |
Corso orientato alla completezza, affronta molteplici aspetti delle Arti Marziali. Fonda le
radici in Korea oltre 1000 anni fa (TaeKwonDo, HapKiDo, Taekyon). Veniva insegnato ai guerrieri dell'accademia militare, conserva oggi una disciplina ferrea. Si studia attraverso forme, combattimenti, meditazione, armi, ecc... Info su www.hwarangdo.it |
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Pugilato (Boxe) - M° Andrea Marcelli |
Studio tecnico tattico e intenso allenamento fisico rendono necessario avere grande pazienza e forza di volontà. E' l'ideale per chi vuole avvicinarsi alla nobile Arte della Boxe
e conoscerne tutte le tecniche e gli allenamenti. E' previsto l'allenamento con e senza contatto, il corso è infatti frequentato sia da agonisti in carriera che da amatori. |
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Vale Tudo - M° Danilo Capuzi |
Combattimento "senza regole".
E' una pratica sportiva inventata in Brasile ed
ormai
diffusa in tutto il mondo, significa "Vale Tutto". Il regolamento non prevede le
restrizioni
delle altre forme di combattimento sportivo.
Si studiano tecniche di boxe,
thay boxing, judo e jiujitsu. |
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Corso Bambini 4/11 Anni - M° Danilo Capuzi |
Tecnica, Ubbidienza e Amore per lo Sport saranno imparati facilmente, perché i
piccoli vengono inseriti in gruppi, di loro coetanei, già Disciplinati. Intervallando il gioco
alla pratica Marziale, il corso offre l’opportunità ai più piccoli, come succede nella
scuola elementare, di porre le basi per studi futuri più specifici. |
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Capoeira - M° Valderì de Sousa "Mestre Canhão" |
La vera Capoeira è una disciplina sconosciuta. Tutti diffondono una
Capoeira
di
esibizione, di ballo, non di combattimento. Il praticante della vera Capoeira è
un
guerriero che studia la disciplina con umiltà e che percorre la via dell'Arte Marziale in
tutto e per tutto, a noi piace questa Capoeira. Informazioni su www.lembrancanegra.it |
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MooGiDaeRyun - M° Mauro Capocci & M° Francesco Biancuzzi |
Studio di: Spada, Coltello e Bastone corto. Il praticante ha l'opportunità di comprendere
la storia, la tecnica, la filosofia di combattimento e di vita che si cela dietro l'uso delle armi.
Il programma prevede tra l'altro sia lo studio della parte tradizionale sia di quella sportiva
(il kumdo per quanto riguarda la spada). Informazioni su www.hwarangdo.it |
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Acrobatica LDM - M° Freddy Regazzo |
Per imparare i flick flack, il salto mortale e le altre acrobazie, sia a corpo libero che col trampolino
elastico e materassi di sicurezza. Praticarla aiuta l'Artista Marziale a conoscere
e sfruttare gli
allineamenti corporei, le spinte degli arti inferiori e superiori, le leggi della
fisica e della biomeccanica,
la velocità e la forza del proprio corpo. |
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Lezioni Private - M° Danilo Capuzi |
1: L'atleta fissa lo scopo da raggiungere es. difesa, calo peso, tecnica…ecc
2: Stiliamo e discutiamo insieme un programma a tappe mirato allo scopo.
3: In una lezione di prova lo studente conosce materialmente il programma.
4: Se i primi risultati sono soddisfacenti si inizia! |
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Pratica Libera |
| Piccoli gruppi di diverse discipline utilizzano questo orario come soluzione ottima per ripassare gli argomenti studiati nelle lezioni svolte o quelli trattati nelle lezioni perse. Sul tatami convivono così per qualche ora l'impegno della pratica e la libertà della scelta d'argomento. E' anche una buona occasione per conoscere nuovi stili. |
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Ardimento Team - Danilo Capuzi |
| Per frequentarci anche al di fuori della Scuola e cogliere l'occasione per praticare discipline nelle quali possiamo imparare a conoscere meglio noi stessi. L'invito è aperto a tutti gli iscritti ad unirsi a noi in attività come: Sci, volo, paracadutismo, arrampicata, subacquea, speleologia, escursionismo, wind surf ecc. Vedi qualche FOTO per capire! |
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Cerchi una Palestre di Arti Marziali a Roma? L'Otzuka, tra le palestre a Roma, è l’unica specializzata in sole Arti Marziali.
Lezioni di Kung Fu, Karate, Sanda, Taekwondo, Valetudo, Capoeira, Boxe, HwarangDo, Difesa Personale,
Brazilian Jiu Jitsu, Submission Wrestling,
Acrobatica, Tai Chi (Tai Ji Quan) e Corsi di avviamento alle Arti Marziali per bambini.
La pratica delle Arti Marziali inizia con un colloquio di selezione che vi indirizza verso cosa provare. Ecco una spiegazione:
HwarangDo = Aikido + Ju Jitsu + Armi, American Karate = Difesa Personale (Autodifesa), Kung Fu = Arte Marziale di Bruce Lee, Vale Tudo = Free Fight
Sanda = Combattimento Libero Cinese = Thay Boxe + Lotta, Taekwondo = Arte Marziale Coreana famosa per i calci, Capoeira = Arte Marziale Brasiliana
Boxe = Pugilato. Non tutte le Arti Marziali sono adatte x la Difesa Personale, non tutte per l'agonismo ecc...
Le palestre non sono tutte uguali Per scegliere una palestra occorre tempo, per questo dopo il colloquio si entra in un periodo di prova... |
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