L'uso di calci, pugni e lotta rende unico il Sanda. In cinese significa combattimento libero, senza regole. Può essere visto come l'unione di Thai Boxe e Lotta. E' una disciplina della Kick Boxing molto dura e selettiva. Lo studente potrà scegliere di aumentare sempre di più l'intensità dello scontro fisico man mano che lezione dopo lezione si sentirà sempre più pronto.

Corso accelerato di Auto Difesa che utilizza la praticità e l'efficacia al posto della complessità e dell'estetica. Si diventa in grado di combattere già dopo le prime lezioni. Si impara con la pratica piuttosto che con ore di teoria. Non è non adatto a chi vuole iniziare molto per gradi. E' indicata per accrescere la sicurezza nei propri mezzi.

Dall'esperienza millenaria cinese nasce il Kung Fu che genericamente significa "uomo che consegue meriti, abilità e maestria grazie ad un'applicazione costante". Ci basiamo sull'osservazione e comprensione della natura, sul lavoro sul corpo e tramite il corpo, agendo al livello fisico, biologico, psichico ed energetico.

Il Brazilian Jiu Jitsu ed il Grappling nascono in Brasile ed hanno ormai invaso il globo. Insegnano a far arrendere l'avversario utilizzando Leve Articolari e Strangolamenti. Sono le discipline di combattimento a terra studiate per i combattimenti senza regole. Utilizzano tecniche di: Ju Jitsu Giapponese, Judo, Sambo, Lotta Libera, Greco Romana.